Se desconoce Datos Sobre 10 ejercicios de pausas activas
Para trabajar el cuello podemos realizar un masaje con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o bien, flexionar la comienzo, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y tolerar Tenuemente el mentón en torno a el flanco derecho durante 10 segundos y después, alrededor de el flanco